牵一痘而动全脸痘痘的“多米诺”连锁反应，油脂旺盛、毛孔黑头、毒素堆积、细菌滋生、痘印色素、粗糙暗黄、抗痘免疫下降等等，这些问题是不是你的烦恼，所以治痘需先知痘，战斗开始需要先了解对手！
你的痘痘是哪种程度？
将痘痘分为四个等级：
一级（轻微）：白头或者是黑头粉刺
二级（中度）：丘疹型痘痘（红色颗粒）
三级（重度）：脓包型痘痘（有黄色脓头）
四级（极重度）：囊肿型痘痘（大颗）
痘痘为何层出不穷？
1、激素水平改变内分泌失调
2、甜腻、辛辣、油炸的食物刺激或烟酒刺激。
3、习惯性熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯。
4、部分药物及化妆品刺激。
适合所有人的祛痘必选项：
一、面部清洁是防止痘痘的基础
1、用流动之水洗脸，水温适中。
2、洗脸次数不能过频，早晚一次最佳。
3、忌用肥皂等碱性刺激类清洁物。
二、水油平衡才是肌肤的最佳状态
1、每天摄入2000cc水，并且避免在阳光中暴晒。
2、每周敷3-5次具有高保湿效果的面膜。
3、洁面后扑爽肤水，可柔化角质增强吸收水分。爽肤水也可做保湿喷雾，方便补水可降低痘痘产生的概率。
三、消炎抑菌是抑制痘痘生长的核心
1、不可触摸或者挤压痘痘。
2、保证枕巾、毛巾机衣领的洁净，勤洗头发。
3、除非痘痘异常严重，否则尽量避免使用含有硫磺，维甲酸，四环素，氯霉素等副作用强烈的西式祛痘药物。
四、消除痘印才令肌肤没有后顾之忧
1、咖啡，奶茶要少吃，以免色素沉着，加深痘痘印记。
2、紫外线、电离辐射，坚决远离！
3、补充多种维生素及微量元素！
