很多人年纪不大,却看着很显老,那是问题出在哪了,来看一下自己有没下面的情况,如果有的话,做好及时的补救。
1.毛孔粗大
晒过多的太阳或毛孔阻塞都会使毛孔粗大。并且随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,必会加速老化,毛细孔自然也越加扩大。专家建议,使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛。
2、皮肤松弛
皮肤没有弹性,用手可以拉很长,是因为脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成皮下脂肪流失、肌肉松弛使皮肤失去支持而松弛下垂。应对措施是补充水分,提升保湿度与角质层抵抗力,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性。
3、额头眼角有皱纹
皱纹是皮肤老化的结果,是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。出现皱纹是人体功能开始衰退的标志,一般来说,如不注意保养,女性在28岁以后开始皱纹增多,年龄越大,皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重,皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌,因而皱纹是美容的大敌,尤其是眼角的鱼尾纹最能体现一个人的衰老。
4.手背青筋暴露
血管凸出是骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量,还应摄入足量钙和维生素A。
5、头发黄并且稀少
提前衰老的人头发会大把脱落,造成头发稀疏发黄,有些可能因为缺少某种元素或者营养不良。据了解,人体毛发越浓,就越发显得年轻。多吃一些富含叶酸和铁的食物有助于给头发提供足够的营养。
6.指甲厚黄
研究显示,未经修饰的指甲显得人更老,因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。据调查显示,维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一,应当杜绝。
7.牙龈萎缩
二三十岁就出现牙龈萎缩,的确让人显老。保持牙龈健康,关键在于防止细菌感染,做好每天的牙齿护理,建议使用专业口腔除菌清洁产品。
8.睫毛短少掉落
很多人渐渐的眼睫毛开始掉落,长出来也很慢很短,其实眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难,因此平时应该好好护理睫,注意在化妆卸妆时不要用手揉睫毛。
9.眉毛杂乱稀疏
随着年龄的增长,眉毛会越来越细,越来越稀疏杂乱,专家建议,拔眉毛不要过频或过于用力。可以使用5毫克口服维生素H,可增强毛发。
10、嘴唇干瘪蜕皮
人老的时候水分吸收不好,嘴唇就会很干,研究显示,嘴唇饱满的女性显得更年轻。专家建议,外出时,别忘在嘴唇上涂护唇霜。
看完以后,是不开始自己的护肤计划了呢?