现代人为什么会有黑眼圈？大多是因为睡眠不足，或者健康因素，让黑眼圈加重。黑眼圈不仅影响容颜，更影响视觉美观。所以祛除黑眼圈是很多有此类问题MM需要解决的事情。虽然补充睡眠，补浓妆会掩盖黑眼圈。但是内调才能从根本上更好的解决这些问题。以下为大家推荐几款靓汤，让美回归。
1、猪肝枸杞汤
猪肝枸杞汤能够补充精气，消除风寒，名目。每天早晚喝一次，可以有效解决因为肾虚问题引起的黑眼圈问题。做法也很简单，先把枸杞、猪肝切好，用清水洗干净之后备用。然后把枸杞、猪肝以及少量生姜和食盐放入煲汤锅中，加入适量清水，先用猛火煲半个小时左右，等猪肝熟透之后再用文火慢慢煲一个小时，让营养充分散发到汤中即可。
2、洋参猪血汤
洋参猪血汤猪血汤配料比较多，需要10克左右的西洋参，200克猪血以及豆芽、瘦肉、生姜等。把这些配料都清洗干净切好备用。加入适量清水之后放入煲汤锅中，还是先用猛火，让所有配料熟透后用慢火煲一个小时。每天喝一碗，能够补血，养神，有助于睡眠，可以缓解黑眼圈问题。
3、生鱼苹果汤
生鱼苹果汤每天早晚喝两次，可以防止眼袋，预防黑眼圈。做法也很简单，首先把鱼清理干净，然后把2个苹果切开，洗干净，切苹果之前记得去除苹果皮。先把鱼放到油锅内煎一下，等鱼微微变黄即可，然后把苹果、生姜、红枣等放入煲汤锅中用慢火煲即可。
4、当归土鸡汤
土鸡本身就是非常滋补的营养品，当归是传统的养生佳品，二者一起煲汤能够有效消除因为气血不足引起的黑眼圈问题。具体做法是先把土鸡处理好，清洗干净后备用。然后把土鸡放在高压锅内充分焖煮，直到高压锅气阀响。然后再加入当归，黑木耳，花生、食盐等配料用慢火煲汤。
5、黑木耳猪肝汤
黑木耳猪肝汤性质比较温和，经常喝可以消除黑眼圈，清除眼袋皱纹等。具体做法是先把猪肝、黑木耳洗干净，切好备用。然后准备少许生姜、红枣等，红枣最好是去核之后一起加入煲汤锅中，用文火慢煲1个小时左右，最后再加入食盐即可享有美味了。
